Evlilik, hayatımızda önemli bir yere sahip olan ve birçok insanın hayallerini süsleyen bir olgudur. Ancak, Evlilik İsteği Neden Oluşur? sorusu, bu konuda derinlemesine düşünmemizi gerektiriyor. Bu yazıda, Evlilik isteği nedenleri ve arkasındaki psikolojik dinamikleri inceleyeceğiz. Ayrıca, Evlilik isteği psikolojisi üzerinden duygusal ve sosyal etkileri keşfedecek, ruhsal sorunların evlilik isteği üzerindeki rolünü anlamaya çalışacağız. Bunun yanı […]

Boşluk duygusu, günümüzde pek çok insanın karşılaştığı zorlu bir deneyimdir. Bu yazıda, Boşluk Duygusu Nasıl Aşılır? sorusuna cevap arayacağız. Öncelikle, Boşluk duygu terapi yöntemleri üzerinden, bu hissin nedenlerini anlamaya çalışacağız. Hayatın koşturmacası içinde kaybolmuş hissetmek, sıkça rastladığımız bir durumdur ve bu durumla sağlıklı bir şekilde başa çıkmak mümkündür. Yazımızda, Boşluk hissi ile başa çıkma yolları […]

Aile ilişkileri, yaşamımızın en önemli parçalarından biridir; ancak bazen bu ilişkilerde ortaya çıkan öfke, içsel huzurumuzu bozabilir. Bu yazıda, Aileye Karşı Öfke Duyma Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları üzerine derinlemesine bir inceleme yapacağız. Öncelikle, Aileye Öfke Duyma Nedenleri ve bu duygunun kökleri üzerinde duracağız. Ardından, Aile İlişkilerinde Öfke Yönetimi için kullanabileceğimiz etkili yöntemleri ve Aile […]

Evlilik ve kişisel ilişkiler, geçmişin etkilerinden kaçamaz; bu nedenle, “Geçmiş Unutulur Mu?” sorusu hayatımızda önemli bir yer tutar. Geçmişin etkileri, ruh sağlığımız üzerinde derin izler bırakabilir. Dolayısıyla, geçmişle yüzleşme yolları bulmak, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için kritik öneme sahiptir. Unutma süreci ve anıların kalıcılığı gibi kavramlar, bireylerin psikolojik durumlarıyla doğrudan ilişkilidir. Evlilik terapisi ve ruhsal […]

Bir ilişkinin sona ermesi, çoğu zaman karmaşık duygular ve zorlu süreçlerle dolu bir deneyimdir. Bu yazımızda, Bir İlişkinin Sona Ermesi konusunu derinlemesine ele alacağız. Öncelikle, ilişkinin sona ermesi nedenleri üzerinde duracak ve özellikle hangi belirtilerin bu süreci işaret ettiğini inceleyeceğiz. Ayrıca, ilişki bitirme belirtileri hakkında bilgiler vererek, okuyuculara birçok ilişkinin sonlanma aşamasında karşılaştıkları ortak sorunları […]

Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline gelmiştir ve ruhsal sağlığımız üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Bu yüzden, Stresle Baş Etmenin 7 Etkili Yolu konusunu ele alarak, stres yönetimi teknikleri ve stres azaltma yöntemleri hakkında bilgilendirici bir kaynak sunuyoruz. Özellikle evlilik terapisi, ruhsal sorunlar ve psikoterapi alanında uzman bir psikiyatri doktoru olarak, bireysel terapi hizmetlerimizle […]

İçsel huzuru bulmak, modern yaşamın karmaşası içinde oldukça zorlayıcı olabilir. Ancak, bu blog yazısında İçsel Huzuru Yakalamak İçin 7 Adım ile, içsel huzur nasıl elde edilir sorusunun yanıtını alacak ve hayatınıza katabileceğiniz etkili İçsel huzur teknikleri öğrenme fırsatını yakalayacaksınız. Özellikle psikiyatri doktoru olarak sunduğumuz bireysel terapi hizmetleri sayesinde ruhsal sorunlarla başa çıkma konusunda güçlü bir […]

OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (TAKINTI ZORLANTI BOZUKLUĞU)  Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) takıntılı düşünceler ve davranışsal ritüellerle seyreden bir bozukluktur. Amerikan psikiyatri birliğinin tanımına göre; kişinin baskılamaya, önlemeye çalıştığı, belirgin sıkıntıya yol açan, yineleyici düşünceler ve dürtülerdir. Başlangıç yaşı 20’li yaşların başıdır ve erkeklerde kadınlara göre daha erken başlayabilir. OKB belirtileri genellikle yavaş başlangıç gösterir ve klinik […]

‘‘Bu İş Zor Çok Zor Yonca Çünkü İnsanlar Günler Boyunca Hiç Soru Sormadan Durur’’ Bülent Ortaçgil Çocuklukta her birimiz sorular sorardık. Kendimizi, çevremizi, başımıza gelen olayları, hayatı anlamlandırabilmek için sorduğumuz sorulardı bunlar çoğu zaman. Sorar ve sorgulardık anlamak, tanımlamak adına. Ne zaman ve nasıl bıraktık sormayı ve sorgulamayı ya da başka bir deyişle ne zaman […]

Psikoloji alanında ‘‘kendinle diyalog’’ ya da ‘‘içsel konuşmalar’’ olarak bildiğimiz önemli bir kavram vardır. Basitçe gündelik hayatta kendimize neler söylediğimizdir açılımı. Çoğu zaman kendimize kurduğumuz cümleler ile yaşadığımız duygular birbiriyle ilişkilidir. Hiçbir işi başaramıyorum! ……………….. ………………………ÜZÜNTÜ Söylediğim şeyleri umursamıyor !………………………………. ÜZÜNTÜ-ÖFKE İnadına böyle davranıyor, beni ezip geçiyor!………………… ÖFKE Bir daha asla mutlu olamayacağım!……………………………. ÜZÜNTÜ-UMUTSUZLUK Ya […]