blog

Alkol kullanım bozuklukları yaygın bir problem olmakla birlikte yardım için başvuru sayısı ne yazıkki düşüktür. Kişilerin “istediğim zaman bırakırım” şeklinde düşüncelerinin olması ki kimi zaman bırakmalarına […]

Ruh sağlığı alanındaki güncel tedavi yöntemlerine bakıldığında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bir çok psikiyatrik rahatsızlığa yönelik geniş kullanım alanı ve kanıta dayalı bilimsel temeliyle dünya çapında […]

       OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (TAKINTI ZORLANTI BOZUKLUĞU)         Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) takıntılı düşünceler ve davranışsal ritüellerle seyreden bir bozukluktur. Amerikan psikiyatri birliğinin […]

ŞEMA TERAPİ Şema terapi; bilişsel davranışçı terapiler, psikanalitik yönelimli yaklaşımlar, geştalt, psikodrama gibi yaşantısal teknikler ve bağlanma kuramını bütünleştiren bir terapi modelidir. 90’lı yılların başında özellikle […]

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) DEHB’ nin tanımı: Kişinin bulunduğu gelişim dönemine uymayan, kalıcı ve sürekli olarak Kişinin gelişimini sosyal, duygusal ve bilişsel alanlarda etkileyebilen, ergenlik […]

Ruh sağlığı alanında yaygın olarak kullanılan iki yöntem olarak: 1- Farmakolojik Tedavi (İlaç tedavisi), 2-Psikoterapi karşımıza çıkmaktadır. Yaşamında çıkmaza giren ve mevcut psikolojik sorunlarından dolayı yardım […]

Sürekli değişen eğitim sistemi, çocuklarına kaliteli eğitim aldırmak, ”iyi” bir meslek sahibi edindirmek isteyen aileler, çocukluk yıllarından itibaren başlayıp bitmek bilmeyen sınavlar, benzer hedefleri olan binlerce […]

Sağlıklı Bir Özgüvenin İnşası Basitçe tanımlayacak olursam özgüven; yaşamda karşılaşılan farklı durumlar karşısında kişinin kendi beceri ve yeteneklerine karşı geliştirmiş olduğu gerçekçi ve olumlu bir inançtır. […]

‘‘Cesaret korkusuzluk değil, korkuya direnmek, korku üzerinde hakimiyet kurmaktır.’’ Mark Twain İstisnasız her birimiz kaygılanırız. Her birimizin hayatında kaygıyı tetikleyici olaylar, yaşantılar vardır. Kaygı hepimizin bildiği […]